Você pesquisou seu procedimento preferido, foi a várias consultas e confirmou que seu médico de escolha tem as credenciais adequadas. Você provavelmente está se sentindo pronto para a cirurgia neste momento, mas e a recuperação? Suas ações nos dias seguintes ao procedimento são essenciais para garantir que você obtenha o melhor resultado possível, especialmente para cirurgias realizadas no rosto.

A rinoplastia — mais comumente chamada de plástica no nariz — tem uma das maiores taxas de revisão ( variando de 5% a 15% ); cuidados pós-operatórios meticulosos podem aumentar suas chances de um resultado sem complicações. Embora a cura inicial seja geralmente bastante rápida, leva cerca de um ano para que o nariz seja completamente recuperado, então você precisa estar no jogo de cuidados posteriores. Perguntamos a dois médicos de renome quais as melhores regras de recuperação da rinoplastia. (Spoiler: Clueless acertou – você definitivamente quer evitar qualquer atividade em que as bolas voem na sua cara.)

Regra de recuperação nº 1: não coloque nenhum tipo de óculos

Colocar um par de óculos de sol ou óculos de leitura pode parecer uma segunda natureza, mas você deve evitar deslizar sem pensar em qualquer forma de óculos por algumas semanas após a cirurgia. “Os ossos nasais não são curados em suas novas posições por cerca de seis semanas após a cirurgia de rinoplastia”, diz a Dra. Dara Liotta , uma cirurgiã plástica facial certificada em Nova York. Óculos pesados ??ou óculos com almofadas apertadas que repousam na ponte do nariz podem distorcer o tecido de cicatrização e criar reentrâncias ou inchaços. Acho que é hora de aprender a colocar contatos.

Regra de recuperação nº 2: não cutuque o nariz

Embora você não deva cutucar o nariz de qualquer maneira, é absolutamente imperativo que você se abstenha desse hábito após a cirurgia. A colheita pode reabrir feridas no nariz e exigir outra visita ao médico. Embora algumas pessoas tenham um tampão de gaze colocado dentro de suas narinas após a rinoplastia para reduzir o sangramento (isso manterá seus dedos afastados por pelo menos alguns dias), você ainda deve evitar tocar o interior do nariz depois que esse tampão for removido. por mais tentador que seja tocar a área escamosa.

Regra de recuperação nº 3: use solução salina nasal

Começando no dia após a cirurgia (e somente se você não tiver nenhuma gaze dentro do nariz), comece a irrigar o nariz com uma solução salina nasal de venda livre três a seis vezes ao dia. Isso não apenas ajudará a manter o nariz limpo, mas também ajudará a aliviar alguns dos efeitos de ressecamento que a cirurgia pode ter no revestimento nasal.

Regra de recuperação nº 4: pule o beijo

Embora possa não parecer muito perigoso, um beijo rápido pode levá-lo de volta à sala de cirurgia. “Não beije bebês, crianças pequenas ou cachorros na cabeça por seis semanas após a cirurgia”, diz o Dr. Liotta. “Acredite ou não, as cabeças das crianças são uma grande causa de quebras após [rinoplastia]!” Um solavanco acidental e a área sensível pode quebrar e, finalmente, precisar de uma cirurgia de revisão – então mantenha seus lábios para si mesmo.

Regra de recuperação nº 5: sono ligeiramente elevado

Para ajudar a reduzir o inchaço, Dr. Liotta recomenda manter a cabeça levemente elevada e dormir de costas durante a primeira semana após a cirurgia. Durma em uma cadeira reclinável ou apoiado em dois ou três travesseiros, para manter a cabeça em um nível mais alto que o coração; isso minimizará o acúmulo de fluido.

Regra de recuperação nº 6: Congele a área, mas não após 48 horas

“ Não congele após 48 horas”, diz o Dr. Liotta. “Nos primeiros dois dias após a cirurgia, colocar gelo na ponte do nariz por cerca de 20 minutos a cada hora ajudará a diminuir o desenvolvimento de hematomas e inchaço.” Em geral, esse período de tempo é quando os hematomas e o inchaço estão no seu pior. Uma vez que o inchaço e os hematomas se desenvolvem, o corpo depende do fluxo sanguíneo na área para ajudar a curar, então usar gelo após 48 horas pode realmente retardar o processo, enfatiza o Dr. Liotta.

Regra de recuperação nº 7: não fumar ou beber após a cirurgia

De acordo com a Dra. Jennifer Levine , uma cirurgiã plástica facial certificada em Nova York, fumar e beber pode comprometer os resultados cirúrgicos e interferir no processo de cicatrização, portanto, não ceda à tentação pós-operatória. Fumar reduz o fluxo sanguíneo para a pele, o que é essencial para promover a cicatrização. Beber álcool, por outro lado, dilata os vasos sanguíneos, o que pode aumentar as chances de sangramento e hematomas após a cirurgia. Além disso, se você estiver tomando analgésicos, pode ter efeitos negativos no corpo (como problemas cardiovasculares ou respiratórios ) quando misturado ao álcool.

Regra de recuperação nº 8: Evite dobrar, levantar ou esticar

Depois de qualquer cirurgia, você deve sempre ter calma e tentar se mimar – afinal, este é o seu momento de se concentrar na cura. Evite dobrar, levantar ou esticar por pelo menos três semanas após a cirurgia, pois isso pode causar sangramento, aumento do inchaço e hematomas. “Em duas a três semanas, [os pacientes] podem iniciar exercícios leves, como [levantar] pesos leves e caminhar”, diz o Dr. Levine. “Também aconselho os pacientes a não planejarem fazer nenhum trabalho por vários dias após a cirurgia, mesmo que trabalhem em casa.”