O que é má circulação?

A má circulação acontece quando algo interfere em seu sistema circulatório complexo e de longo alcance que fornece sangue, oxigênio e nutrientes para todo o corpo . Quando seu coração, veias, artérias, capilares e outros vasos sanguíneos estão saudáveis, eles podem fornecer às células tudo o que precisam de maneira eficiente. É um ciclo contínuo de trazer oxigênio e outras necessidades para suas células e remover os resíduos de suas células.

Os problemas acontecem quando algo dá errado com alguma parte do sistema de entrega ou com as válvulas que controlam a direção do sangue. Como um motorista de entrega que se depara com problemas e atrasos ao longo de sua rota, o sangue pode encontrar desvios e bloqueios de estradas ao longo do caminho.

Os obstáculos nos vasos sanguíneos dificultam a passagem do sangue, especialmente ao tentar alcançar as partes do corpo que estão mais distantes do coração – os dedos das mãos e dos pés. O maior problema com a má circulação é que suas células não estão recebendo tanto oxigênio quanto precisam. Quando as células não têm o oxigênio de que precisam, elas não funcionam bem.

Quem afeta a má circulação?

Pessoas com mais de 40 anos, com sobrepeso, diabetes e que não praticam muito exercício têm maior probabilidade de ter má circulação.

Como a má circulação afeta meu corpo?

Você pode sentir dor, dormência, formigamento ou frio nas partes do corpo com má circulação. Muitas vezes, os sintomas de má circulação afetam as pernas, mãos, dedos, pés e dedos dos pés.

SINTOMAS E CAUSAS

Quais são os sintomas?

A má circulação pode causar vários sintomas, incluindo:

  • Músculos que doem ou se sentem fracos quando você anda.
  • Uma sensação de “alfinetes e agulhas” na pele.
  • Cor da pele pálida ou azul.
  • Dedos ou dedos frios.
  • Dormência.
  • Dor no peito .
  • Inchaço .
  • Veias que saltam.

O que causa a má circulação?

Condições que reduzem o fluxo sanguíneo podem causar má circulação, como:

  • Fumar : produtos químicos danificam os vasos sanguíneos, colocando você em maior risco de aterosclerose.
  • Pressão alta : quando o sangue empurra as paredes dos vasos sanguíneos com muita força, pode enfraquecê-los. Isso torna mais difícil para o sangue se mover através deles.
  • Aterosclerose : A placa (que contém gordura e colesterol) se acumula dentro das artérias, limitando o fluxo sanguíneo.
  • Diabetes : ter muita glicose no sangue pode prejudicar os vasos sanguíneos.
  • Trombose venosa profunda : seu corpo produz um coágulo sanguíneo na perna, o que reduz o fluxo sanguíneo.
  • Embolia pulmonar : um coágulo de sangue na perna se desprende e vai para o pulmão, o que impede que o sangue chegue ao pulmão.
  • Doença arterial periférica : a placa dentro das artérias periféricas reduz a quantidade de sangue que chega às pernas e pés.
  • Varizes : quando a pressão arterial sobe, pode danificar as paredes e as válvulas das veias. O sangue dentro das veias varicosas pode fluir da maneira errada.
  • Doença de Raynaud : os vasos sanguíneos nos dedos dos pés e das mãos ficam mais estreitos quando você está estressado ou com frio.
  • Obesidade: Ter obesidade pode colocá-lo em risco de problemas médicos que diminuem o fluxo sanguíneo, como diabetes, pressão alta e colesterol alto.

DIAGNÓSTICO E TESTES

Como a má circulação é diagnosticada?

Seu provedor vai querer:

  • Exame físico.
  • Histórico médico.
  • Testes.

Que testes serão feitos para diagnosticar a má circulação?

Seu provedor pode solicitar testes que incluem:

  • Ultrassom Doppler.
  • Teste de pressão Doppler segmentar.
  • Teste do índice tornozelo-braquial (ITB) .
  • Angiografia .
  • Tomografia computadorizada (TC) .
  • Teste de estresse .
  • Exames de sangue.

GESTÃO E TRATAMENTO

Como é tratada a má circulação?

Seu provedor pode pedir remédios para você ou fazer uma cirurgia para:

  • Abrir artérias bloqueadas (angioplastia) ou contorná-las ( bypass ).
  • Remova um coágulo de sangue (remoção de trombo assistida por cateter).
  • Coloque um filtro de veia cava que impeça que os coágulos sanguíneos cheguem aos seus pulmões.
  • Fechar ou remover varizes.

Quais medicamentos são usados?

Os medicamentos que seu provedor pode solicitar incluem:

  • Estatinas que impedem a formação de placas nas artérias.
  • Drogas antiplaquetárias, como a aspirina, que impedem o corpo de produzir grandes coágulos sanguíneos.
  • Diluentes de sangue como varfarina (Coumadin® ou Jantoven®) ou outros agentes orais para prevenir coágulos sanguíneos.
  • Trombolíticos para se livrar de coágulos sanguíneos grandes e perigosos.
  • Medicamentos que reduzem a pressão arterial.

Complicações/efeitos colaterais do tratamento

Qualquer cirurgia tem risco de sangramento. Medicamentos que impedem o corpo de criar grandes coágulos sanguíneos também apresentam risco de sangramento. Seu provedor trabalhará com você para obter a dosagem correta para que você não sangre excessivamente quando se machucar.

Como eu cuido de mim?

Você pode melhorar seus sintomas de má circulação das seguintes maneiras:

  • Exercício.
  • Coma uma dieta saudavel.
  • Pare de fumar .
  • Perder peso.
  • Gerencie seu estresse.
  • Use luvas ou meias de compressão.

PREVENÇÃO

Como posso reduzir meu risco?

Você pode reduzir o risco de má circulação das seguintes maneiras:

  • Exercício.
  • Fique com um peso saudável.
  • Não fume. Se você fuma, pare.
  • Coma alimentos saudáveis .
  • Gerencie pressão alta, diabetes e colesterol alto .

PERSPECTIVA / PROGNÓSTICO

O que posso esperar se tiver má circulação?

Se você não fizer algo a respeito da sua má circulação, ela não vai melhorar sozinha. Na verdade, pode piorar. Mas você pode controlar e melhorar sua má circulação com mudanças no estilo de vida, medicamentos e cirurgia, se necessário.

VIVENDO COM

Como eu cuido de mim?

Você pode cuidar da sua má circulação de várias maneiras:

  • Continue indo às suas consultas médicas.
  • Tome os medicamentos prescritos pelo seu médico.
  • Viva um estilo de vida saudável para o coração.
  • Conheça os sinais de alerta de problemas graves, como embolia pulmonar.

Quando devo consultar meu médico?

Contacte o seu médico quando tiver novos sintomas, trombose venosa profunda ou quando os seus medicamentos não estiverem a aliviar os seus sintomas.

Quando devo ir ao pronto-socorro?

Você deve obter ajuda imediatamente quando:

  • Você não sente o pé.
  • Você sente uma sensação de “alfinetes e agulhas” ou dor na perna quando não está se exercitando.
  • Você está com dor no peito.
  • Você acha que está tendo uma embolia pulmonar.

Que perguntas devo fazer ao meu médico?

  • Que tipo de exercício você recomendaria para mim?
  • Preciso de tratamento ou posso apenas fazer mudanças no estilo de vida?
  • Devo tomar uma aspirina infantil diariamente?

Uma nota da Cleveland Clinic

Vários problemas médicos comuns podem causar má circulação, mas há coisas que você pode fazer para melhorá-la. Você pode comer de forma mais saudável e aumentar seu nível de exercício, por exemplo. Se essas ações não forem suficientes para melhorar sua circulação, seu médico pode pedir remédios para você ou fazer uma cirurgia se outros tratamentos não funcionarem.